ищу витамины

Всем привет. Я очень нуждаюсь в хороших витаминах. Их столько видов, разные цены. Не знаю, как подобрать. Косметологам и дерматологам не доверяю, были неприятные инциденты. Хочу, чтобы организм получал все необходимые микроэлементы. Волосы, ногти, кожа оставляют желать лучшего. Подскажите, может кто-то имеет хороший опыт. Я вот думала про фирму Солгар. Состав вроде как богатый. Есть здесь те, кто их принимал? Еще знакомые советуют американских производителей. Если честно, как-то страшно заниматься самолечением… Но современный образ жизнь и продукты заставляют признать, что без витаминного комплекса никуда. Надеюсь, благодаря комментариям, подобрать что-то для себя и выглядеть более здоровой. Всем здоровья и красоты) Витамины наше все.

Как раз занимаюсь поиском витаминов, какие онлайн магазины знаете?

Будет логичным если каждый из вас проконсультируется со своим врачом и тогда специалист сможет дать рекомендации. Однако имейте в виду, что витамин Д от док. Тайсса https://drtheiss.com.ua/about-theiss/ на данный момент лучшее решение, особенно при не хватке питания кожи и других важных частей тела. Мы выбрали такие витамины, довольны эффектом и результатом, плюс цена оказалась намного ниже нежели в других источниках.

Мне тоже нужно вкусные витамины подобрать

Солгар очень хорошие витамины.

не скажу за Солгар, много лет выбираю БАДы Китая и Японии, им больше доверяю, так как в эффективности убеждаться пришлось не один раз уже

Реально крутые витамины - Orthomol.Широкая линейка продукции для всей семьи. Моё знакомство началось после болезни короной. Задышка и упадок сил - это стандарт, но кишечник мне просто не давал покоя. Пытался поддержать организм витаминами - вообще всё печально. Знакомый врач посоветовал купить комплекс Orthomol Pro 6 - https://www.li-ber.com.ua/product/orthomol-pro-6-2/. 1) Это решило мою основную проблем. 2) Не нужно было принимать дополнительно витамины для поддержания иммунитета - у добавки этот момент уже предусмотрен. Так что рекомендую данный бренд, а там уж смотрите. В данном магазине качественная консультация, вы можете обратиться с проблемой и вам подберут именно то, что вам необходимо.