Бессонница и тревожные состояния

Привет всем! У меня недавно начались проблемы со сном, часто бывает бессонница и тревожные состояния. Поделитесь опытом, какие успокоительные средства вы обычно принимаете? Что сработало лучше всего?

Привет! Я тоже сталкивалась с подобными проблемами и нашла интересное решение. Последнее время я начала использовать CBD продукты. В частности, очень понравился CBD чай з ромашкою от Unicbd. Этот чай помогает расслабиться и снять тревожность. Я заказывала его на их сайте ( https://unicbd.com.ua/product-category/cbd-izha-2/ ) и результат меня порадовал. Благодаря сочетанию CBD и ромашки, чай действительно помогает улучшить качество сна и общее состояние.

О, мне как раз такое нужно

Спасибо за рекомендации.