Форум города Харьков
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

Как укрепить иммунитет перед зимой?

+4
leody
Шаман
Зоя
Олеся
Участников: 8

Перейти вниз

Как укрепить иммунитет перед зимой? Empty Как укрепить иммунитет перед зимой?

Сообщение автор Олеся Пн Окт 05, 2020 11:23 am

Какие есть способы укрепить иммунитет перед осенне-зимним периодом? Может, витамины купить или гомеопатические капли пропить? Что посоветуете?

Олеся

Сообщения : 34
Дата регистрации : 2020-10-05

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Как укрепить иммунитет перед зимой? Empty Re: Как укрепить иммунитет перед зимой?

Сообщение автор Зоя Чт Окт 08, 2020 1:42 pm

Для укрепления иммунитета я пью пробиотики. Они содержат полезные бактерии, которые защищают организм от инфекций. К тому же, пробиотики помогли мне избавиться от дисбактериоза https://symbiter.ua/ru/articles-ru/about-dysbiosis-and-dysbacteriosis-ru.html Препарат безопасный и эффективный, мне его семейный доктор рекомендовал.

Зоя

Сообщения : 42
Дата регистрации : 2020-10-08

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Как укрепить иммунитет перед зимой? Empty Re: Как укрепить иммунитет перед зимой?

Сообщение автор Шаман Чт Окт 15, 2020 8:38 pm

Сложный вопрос, еще когда уже столько времени бушует вирус в мире.
Думаю, что надо беречь себя по максимуму и стараться правильно питаться.
Шаман
Шаман

Сообщения : 15
Дата регистрации : 2020-10-15

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Как укрепить иммунитет перед зимой? Empty Re: Как укрепить иммунитет перед зимой?

Сообщение автор leody Чт Ноя 12, 2020 10:43 pm

Кто чем спасается. Я вот смесь витаминную делаю из меда, лимона, имбиря, орехов и изюма. Мне нравится, вкусно и полезно. А жена не может такое, у нее на мед аллергия. Зато чай с имбирем пьет с удовольствием, любит его
leody
leody

Сообщения : 47
Дата регистрации : 2020-11-12

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Как укрепить иммунитет перед зимой? Empty Re: Как укрепить иммунитет перед зимой?

Сообщение автор damir Пн Фев 01, 2021 2:19 pm

можно пропиться витаминами Компливит и Витрум
damir
damir

Сообщения : 9
Дата регистрации : 2021-02-01
Возраст : 38
Откуда : Кант

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Как укрепить иммунитет перед зимой? Empty Re: Как укрепить иммунитет перед зимой?

Сообщение автор Isiv Вс Фев 14, 2021 2:07 pm

Комплекс витаминов надо пропить два раза в год и с иммунитетом будет порядок
Isiv
Isiv

Сообщения : 13
Дата регистрации : 2021-01-27
Возраст : 34

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Как укрепить иммунитет перед зимой? Empty Re: Как укрепить иммунитет перед зимой?

Сообщение автор AlinaSemenowa Сб Апр 24, 2021 11:28 am

В первую очередь, зимой необходимо правильно питаться, в рационе должны преобладать различные продукты. Полезно в этот период есть больше мяса, рыбы, яиц и кисломолочных продуктов. Конечно же, не стоит забывать о свежих фруктах и овощах, хотя витаминов в них в отличие от лета, зимой гораздо меньше. Полезней есть не консервированные плоды, а сушеные или замороженные. Исключением здесь является квашеная капуста, в ней много витаминов. В зимнее время года, вместо обычного черного чая лучше начать пить морсы из замороженных ягод либо травяные напитки. И не стоит верить тем, кто рекомендует согреваться алкогольной продукцией, зимой разумнее всего потребление спиртного свести до минимума.
AlinaSemenowa
AlinaSemenowa

Сообщения : 22
Дата регистрации : 2021-04-24
Возраст : 32

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Как укрепить иммунитет перед зимой? Empty Re: Как укрепить иммунитет перед зимой?

Сообщение автор Astana Чт Июн 24, 2021 8:08 pm

Нужно летом много фруктов и овощей есть, а так же закаляться холодны душем. Я вот это делаю и зимой вообще не болею, чего и вам желаю
Astana
Astana

Сообщения : 11
Дата регистрации : 2021-06-14
Возраст : 34

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Как укрепить иммунитет перед зимой? Empty Re: Как укрепить иммунитет перед зимой?

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения