О женском здоровье

Очень часто попадается информация на глаза об диффузной мастопатии https://mastodynon.com.ua/diffuznaya-mastopatiya/.  Есть много вариантов ее лечения, но важно то, что бы болезнь была не запущена! А значит при первых симптомах - сразу к врачу!

Лечение должен врач назначать!

Здравствуйте, размер и форма груди это современные комплексы огромного количества женщин. Если это вас беспокоит то знайте что все можно изменить. От себя первым делом советую почитать статью "Маммопластика сейчас и раньше - что изменилось?" http://www.niknews.mk.ua/2021/09/21/mammoplastika-sejchas-i-ranshe-chto-izmenilos/

главное попасть к хорошему врачу.

4. Овощи и фрукты - каждый день. В день на обед и на ужин – 400 граммов овощей (картофель не в счёт!). Самый легкий способ получить нужную порцию - заполнить половину своей тарелки зеленью и овощами каждый раз, когда Вы садитесь за стол для приема пищи. Отдавайте предпочтение местным овощам. Лучше есть свежие овощи, или щадяще обработанные термически. Зимой готовьте блюда из замороженных овощей и ягод. Будьте осторожны с фруктами – они содержат много сахара и могут привести к прибавке веса.